減肥報告-3

減肥將近快一個月
這次測量結果
體重70Kg
體脂20%
體重下降的三個星期瘦了2.1kg
平均一週瘦700g
距離第一個目標65Kg還有五公斤
如果不遇上停滯期的話
算算大約是要七個星期=1 3/4個月
還有49天,1176個小時,70560分鐘
我好餓喔

不過...體脂下降的也蠻快的
體脂率20%.....那不就是說我身上有14Kg的肥油......
想想還真是天殺的可怕

如此讓人震驚的數字...我還是多努力減肥好了

請用十個字說明為啥Gundam交不到女朋友??

剛剛出門走在路上突然在想這個問題
煩請各位友人提供小第一點意見

十個字以內就好,
我會反省跟對不起的!!

日本來的章魚燒--銀章魚

話說上上星期某天下班的時候,
本來是要去公館逛逛體育用品店的
可是肚子真的餓的發慌...
尤其做完運動不該進食,
但一時迷失了理智,
想起公館開了一家標榜從日本來的章魚燒,
那一定是要去嚐鮮一下~~

一去本來是心想會有很多人排隊,
不過實際倒是還好...可能是熱潮過了,並沒有很多人排隊,
可以看的到掌廚的師傅是日本人,
整家店的氣氛也蠻有日式風格的
不過我是外帶所以就沒有詳細去看內裝了
老實說..我是覺的員工訓練還需要加強一點
比如說師傅還在弄得時候,服務員可以先結帳啊
不然還要花時間等...,總比你們在那邊聊天來的好

我點的是抹茶+10顆章魚燒的套餐,對不起,我抹茶忘了拍
這是包裝


嘿嘿~~~打開以後就可以看到他的廬山真面目啦
看起來真的不錯吃的感覺


新鮮的章魚塊


整體感覺蠻大塊的
而且不愧是現弄得,買回家還很燙口
章魚燒的大小大概是一般賣的1.5倍吧
差不多要一口半才吃的完
吃起來口感蠻鬆軟的
味道上來說沒有太大驚奇的感覺
不過她總是包裝的比較漂亮
行銷作的比較好嗎...XD
價格上來說有點偏高
我這樣的一個套餐要價170大洋
可以買外面的一杯綠茶+四盒章魚小丸子(24顆)
所以說真的有點貴
如果價錢能down到120左右我才覺得可以接受吧
所以..這是一家可以去嚐鮮的店,
如果沒有什麼特殊理由,並不需要非去不可
像我大概是一時興起才會給他去一下
純粹是個人感想

減肥報告-2

本週經過颱風的侵襲,
我少了兩天可以做運動的時間
不過很幸運的是...體重開始下降了
可是星期五晚上還是貪嘴吃了摩斯漢堡(好好吃啊~~~~~~)
尤其當飢餓的時候吃特別好吃
每一口都會細細品嚐
汲取他的汁液,品嚐麵包香濃的味道,薯條的酥軟

不過即便如此
體重總算是開始下降了
本週測量
體重71.4kg
體脂22.1%

下週繼續努力~~~

減肥報告-1

是的,我又開始減肥了
上週測量
體重71kg
體脂23.2%
經過一週的努力,變成了
體重72.2kg
體脂21.9%

分析:我覺得有種從肥肉男變成肌肉男的感覺
雖然體脂21%還是頗高啦,
不過相較於去年六月做成的身體檢查報告來看
去年的我
體重66.5kg
體脂22%

狂肥六公斤,體脂率倒是變化不大
不過看起來我要先暫時停止作小量的重量訓練
多花一點時間在有氧運動上了
免得越減越重...體脂率下降,肥是有減啦,可是我還是希望夠輕一點
等降到第一波停滯期在開始重訓吧

高中同學會

又到了高中同學會
看到了很多許久不見的同學
心裡蠻高興的吧~~
想不到高中以後本班分成了三掛
一掛去國外唸書,分佈在英美兩地
一掛去大陸另闢新天地,還有一個人娶了大陸人(大尾就是你)
剩下的一掛就是分佈在台灣北部的科技園區--竹科內科
不過在園區的人我想以後搞不好也會變成大陸掛也說不定(是在說自己嗎?)
那未來就在大陸開同學會吧~~~

從同學口中說出大陸目前的發展,
不論好的壞的.....至少人家跑得比台灣快,具有資源上的優勢,不是嗎?
身處在台灣的我們,多少會為未來考慮,大陸化可能真的不能避免,
尤其是從事這類行業的我,眼光放開點是必須吧

每次想到政治,我就很厭惡所謂的"本土化"這種政客刻意製造出來的意識型態,
我不反對我們應該以身為台灣人為榮,
可是我卻對於事事都強調台灣優先,本土第一的想法感到厭惡,
尤其是一切以台灣為尊的想法,真是噁心到極點
明明我們的文化是從中國傳承過來的,偏偏不想承認
明明大家都是從中國來的移民,還在那邊分本省外省,為啥不跟原住民比
有本事就學韓國去中國化自己發明文字跟語言啊
極度自卑產生的極度自大,就是我心中一直的想法
反正政治在我來看就是一堆猴子在爭山大王,是人的話就應該好好做事
只有猴子才會在那吱吱吱吱的計較,
成為了山大王又如何,台灣是海島...沒有資源可以玩鎖國
可以裝死可以不承認,但是結果就是等著被邊緣化
海島型國家,應該是要接受各種文化融合,發展出新的多元文化
而不是嘴巴在那邊說"ㄏㄟ勒丟西不愛台灣啦"然後去排擠別人
應該作的是把人家的文化吃進去而不是排斥
XX勒....反正就是一群猴子耍猴戲(我念太多........偏離主題)

總之勒,每個同學都有自己的一片新天地
在好公司賺得錢真的讓人羨慕(就是那個IC設計股王)
平平大家都是在做事,就是有人的年收入是你的五六倍
說羨慕,是一定會有的
不過人家有這個機緣,這也真的很好啊
我所能作的,就只有在自己目前的崗位上做好自己應該作的事情
也許,有一天會輪到我們也說不定,
不然就請他成為我們的機緣吧~~~XD

不過大家也得到一個共識,人脈還真的是很重要的
有沒有認識的人在裡面真的會有差
雖然會背負著你是賣別人的面子進去的,做事總是要小心點
可是在進入的關卡,卻是排在其他應徵者的前頭
說起來...我現在的工作也是一樣
出社會就是提昇自己的能力跟人脈吧~~

藍星侵略開始~~

K隆星通令,2005/08/22 00:00整,開始侵略台北市

這是今天從地下街買到的Keroro模型,
實在太熱門了,連續從萬年走到地下街才找到
這個模型最大的特點就是在於
1.他的眼睛可以有兩種眼神,
2.他的大頭可以跟BB戰士互通
有看過Keroro卡通的人都知道,
Keroro是一個專門惡搞各種知名動漫畫的卡通
尤其以Gundam系列更是其中的大宗,
我們的軍曹大人更是對Gun pla十分的著迷
你要想想,如果Bandai的技術力真的實現了
地球的武力是多麼可怕的一件事

除了Keroro之外,同一時間也出了Tamama,
比keroro多了鑽頭少了光束槍
從這隻這麼熱門的模型中,
我終於瞭解黑店要黑起來是多黑
一支不到150的模型,居然可以賣到200
還好我有去找,所以才以145在地下街入手,
沒有被坑太多,
看來bandai不出滿五隻是不會罷休了,
不過..........kururu會不會滯銷呢???