減肥報告-3

減肥將近快一個月
這次測量結果
體重70Kg
體脂20%
體重下降的三個星期瘦了2.1kg
平均一週瘦700g
距離第一個目標65Kg還有五公斤
如果不遇上停滯期的話
算算大約是要七個星期=1 3/4個月
還有49天,1176個小時,70560分鐘
我好餓喔

不過...體脂下降的也蠻快的
體脂率20%.....那不就是說我身上有14Kg的肥油......
想想還真是天殺的可怕

如此讓人震驚的數字...我還是多努力減肥好了

請用十個字說明為啥Gundam交不到女朋友??

剛剛出門走在路上突然在想這個問題
煩請各位友人提供小第一點意見

十個字以內就好,
我會反省跟對不起的!!

日本來的章魚燒--銀章魚

話說上上星期某天下班的時候,
本來是要去公館逛逛體育用品店的
可是肚子真的餓的發慌...
尤其做完運動不該進食,
但一時迷失了理智,
想起公館開了一家標榜從日本來的章魚燒,
那一定是要去嚐鮮一下~~

一去本來是心想會有很多人排隊,
不過實際倒是還好...可能是熱潮過了,並沒有很多人排隊,
可以看的到掌廚的師傅是日本人,
整家店的氣氛也蠻有日式風格的
不過我是外帶所以就沒有詳細去看內裝了
老實說..我是覺的員工訓練還需要加強一點
比如說師傅還在弄得時候,服務員可以先結帳啊
不然還要花時間等...,總比你們在那邊聊天來的好

我點的是抹茶+10顆章魚燒的套餐,對不起,我抹茶忘了拍
這是包裝


嘿嘿~~~打開以後就可以看到他的廬山真面目啦
看起來真的不錯吃的感覺


新鮮的章魚塊


整體感覺蠻大塊的
而且不愧是現弄得,買回家還很燙口
章魚燒的大小大概是一般賣的1.5倍吧
差不多要一口半才吃的完
吃起來口感蠻鬆軟的
味道上來說沒有太大驚奇的感覺
不過她總是包裝的比較漂亮
行銷作的比較好嗎...XD
價格上來說有點偏高
我這樣的一個套餐要價170大洋
可以買外面的一杯綠茶+四盒章魚小丸子(24顆)
所以說真的有點貴
如果價錢能down到120左右我才覺得可以接受吧
所以..這是一家可以去嚐鮮的店,
如果沒有什麼特殊理由,並不需要非去不可
像我大概是一時興起才會給他去一下
純粹是個人感想

減肥報告-2

本週經過颱風的侵襲,
我少了兩天可以做運動的時間
不過很幸運的是...體重開始下降了
可是星期五晚上還是貪嘴吃了摩斯漢堡(好好吃啊~~~~~~)
尤其當飢餓的時候吃特別好吃
每一口都會細細品嚐
汲取他的汁液,品嚐麵包香濃的味道,薯條的酥軟

不過即便如此
體重總算是開始下降了
本週測量
體重71.4kg
體脂22.1%

下週繼續努力~~~